Certyfikacja Online

Planowanie treningu siłowego

Egzamin weryfikuje kompleksową wiedzę i umiejętności z zakresu programowania treningu, biomechaniki ćwiczeń oraz fizjologii wysiłku fizycznego. Obejmuje zagadnienia związane z diagnostyką aparatu ruchu, periodyzacją, kształtowaniem różnych zdolności motorycznych oraz prawidłowym doborem metod i parametrów treningowych.

Egzamin składa się z pytań jednokrotnego wyboru, które sprawdzają zarówno znajomość teorii, jak i jej praktyczne zastosowanie w pracy z podopiecznymi. Do każdego pytania dołączona jest merytoryczna podpowiedź, a po udzieleniu odpowiedzi uczestnik otrzymuje szczegółowe wyjaśnienie danego zagadnienia, co pozwala na utrwalenie wiedzy.

Pozytywny wynik egzaminu skutkuje uzyskaniem imiennego certyfikatu. Potwierdza on wysokie kompetencje w zakresie metodyki treningowej, znajomości wzorców ruchowych oraz bezpiecznego i efektywnego prowadzenia procesu treningowego.

Ocena klientów: 4,9/5 – Wspaniale

Co obejmuje ta certyfikacja?

  • Zasady programowania i periodyzacji treningu siłowego
  • Diagnostyka funkcjonalna i ocena wzorców ruchowych
  • Metody kształtowania różnych rodzajów siły i hipertrofii
  • Praktyczne zastosowanie wskazówek trenerskich (cueing)
  • Biomechanika i klasyfikacja głównych wzorców ruchowych
  • Fizjologia adaptacji wysiłkowej i parametry treningowe
  • Test jednokrotnego wyboru – 23 pytań
  • Próg zaliczenia: 80%
  • Certyfikat po zdaniu egzaminu

Dla kogo jest ta certyfikacja

  • Dla trenerów personalnych i instruktorów siłowni
  • Dla trenerów przygotowania motorycznego
  • Dla fizjoterapeutów pracujących ze sportowcami
  • Dla zaawansowanych pasjonatów treningu siłowego
  • Dla osób chcących potwierdzić swoją wiedzę z metodyki treningu

Po zdanym egzaminie otrzymasz

  • Certyfikat PDF z imieniem, datą i unikalnym numerem
  • Możliwość weryfikacji online
  • Opcjonalnie: wersję drukowaną z wysyłką

Gotowy, by potwierdzić swoje kompetencje?

Zrób krok dalej i zdobądź certyfikat, który pokaże Twoją wiedzę – klientom, pracodawcom, partnerom.

  • Egzamin online
  • Certyfikat PDF z numerem i rejestrem
  • Opcjonalnie: wersja drukowana z wysyłką

99,00  z VAT

49,00  z VAT

Ocena klientów: 4,9/5 – Wspaniale

Najczęściej zadawane pytania

Jak wygląda egzamin certyfikacyjny?

Egzamin odbywa się w pełni online, na naszej platformie. To test jednokrotnego wyboru z ograniczonym czasem. Liczbę pytań, limit czasowy i próg zaliczenia znajdziesz na stronie każdej certyfikacji. Egzamin możesz zdawać w dowolnym miejscu i czasie — potrzebujesz tylko komputera lub telefonu z dostępem do internetu.

Od razu po zaliczeniu egzaminu otrzymujesz certyfikat w formie pliku PDF — z Twoim imieniem i nazwiskiem, nazwą certyfikacji, datą wydania oraz unikalnym numerem. Możesz go pobrać ze swojego konta, dodać do CV, LinkedIna lub przesłać pracodawcy. Za Twoją zgodą Twoje dane pojawią się też w publicznym rejestrze certyfikatów, dzięki któremu każdy może zweryfikować autentyczność dokumentu.

Tak. Po zdanym egzaminie możesz zamówić elegancką wersję drukowaną z wysyłką. Koszt druku i dostawy podany jest przy składaniu zamówienia.

Certyfikat potwierdza pozytywny wynik egzaminu przeprowadzonego przez Centrum Certyfikacyjne. To niezależna certyfikacja kompetencji — nie jest to dokument państwowy ani uprawnienie zawodowe regulowane prawem. Jest natomiast wiarygodnym potwierdzeniem Twoich umiejętności, które możesz wykorzystać w dokumentacji zawodowej.

Nic złego — szczegółowe zasady ponownego podejścia (w tym ewentualna opłata i czas oczekiwania) podane są na stronie każdej certyfikacji. Jeśli nie określono inaczej, możesz podejść ponownie po złożeniu nowego zamówienia.

To zależy od certyfikacji. Przy każdym certyfikacie podajemy, czy ma określony okres ważności. Jeśli tak – tę informację znajdziesz na stronie danej certyfikacji oraz na samym certyfikacie.

Tak. Jeśli potrzebujesz faktury VAT, zgłoś to przy zamówieniu lub napisz do nas na hello@centrumcertyfikacyjne.pl — nie później niż 3 miesiące od końca miesiąca, w którym dokonano zakupu.

Tak — jeśli nie przystąpiłeś jeszcze do egzaminu, możesz odstąpić od umowy w ciągu 14 dni od zakupu. Po rozpoczęciu egzaminu (wyświetleniu pierwszego pytania) zwrot nie przysługuje. Szczegóły znajdziesz w naszym regulaminie.

Masz inne pytanie?